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“ジェルネイルが伸びてきたらどうする？対処法＆長持ちテクニック”
ジェルネイルをしていると、数週間経つうちに自爪が伸びて根元が目立ってくることがあります。
そのまま放置すると見た目が悪くなるだけでなく、ジェルが浮いたり、爪に負担がかかってしまうこともあります。
では、ジェルネイルが伸びてきたときにどのように対処すればよいのでしょうか
この記事では、ジェルネイルが伸びてきたときの対処法や、できるだけ長持ちさせるテクニックについて詳しく解説します。
さらに、伸びても目立ちにくいデザインの選び方や、ネイルのメンテナンススケジュールについても紹介します。
ジェルネイルの持ちを左右する要因とは？
ジェルネイルは、美しい仕上がりと長持ちする特性から人気ですが、実際の持ちは個人の生活習慣やケアの方法によって大きく変わります。
せっかくサロンで綺麗に仕上げてもらっても、すぐに浮いてしまったり剥がれてしまったりするのは避けたいものです。
ネイルの持ちを良くするためには、爪の成長スピード、ライフスタイル、施術時のケアなど、さまざまな要因を考慮する必要があります。
自爪の成長スピードと個人差
爪の成長速度は人それぞれ異なりますが、一般的に1日に0.1ミリ程度伸びると言われています。
つまり、1か月で約3ミリほど伸びる計算になります。
この成長速度は、年齢や健康状態、食生活などによって変わります。
ネイルの密着度とライフスタイルの影響
綺麗に保つことが出来る期間は、施術直後の仕上がりだけでなく、日々の生活習慣にも大きく左右されます。
例えば、水仕事が多い人や指先をよく使う仕事をしている人は、ジェルが浮きやすくなることがあります。
また、爪を頻繁にぶつけたり、無意識に爪をいじる癖があると、ジェルが剥がれやすくなる原因になります。
施術時のケア不足が影響することも
ジェルネイルの持ちを良くするためには、施術時のケアも重要です。
例えば、甘皮処理が不十分だったり、ベースジェルを適切に塗れていなかったりすると、ネイルが浮きやすくなります。
また、油分や水分が残った状態でジェルを塗ると、密着が悪くなり、早く剥がれてしまうことがあります。
そのため、サロンで施術を受ける際には、適切なケアがされているかを確認することが大切です。
ジェルネイルが伸びてきたときの見た目の問題点
ジェルネイルが伸びることで、さまざまな問題が発生します。
特に気になるのが、根元の隙間やネイルのバランスの崩れです。
これらを放置すると、見た目だけでなく爪の健康にも影響を与えることがあります。
根元の隙間が目立つ
ジェルネイルをしてから時間が経つと、根元の部分に隙間ができてしまいます。
特に濃いカラーのネイルやフレンチネイルの場合、伸びた部分との境目がはっきりしてしまい、目立ちやすくなります。
この状態になると、美しいネイルデザインも台無しになってしまいます。
バランスが悪くなることで起こるトラブル
ジェルネイルが伸びることで、爪の長さのバランスが崩れることがあります。
本来の形と異なる状態になると、爪の先端に負担がかかり、爪が折れたり、ひび割れたりするリスクが高まります。
また、長すぎると日常生活で引っかかりやすくなり、不便を感じることもあります。
ジェルの浮きや剥がれのリスクが高まる
爪が伸びることで、ジェルと自爪の接着部分が徐々に弱くなります。
その結果、ジェルが浮いてきたり、剥がれてしまったりすることがあります。
ジェルが浮いた状態を放置すると、水や汚れが入り込み、雑菌が繁殖する原因にもなります。
特に、湿気の多い季節や、水仕事が多い環境では、グリーンネイルなど爪のトラブルが発生しやすくなります。
グリーンネイルについては下記の記事「グリーンネイルとは？対処法や原因について徹底解説」をご覧ください。
ジェルネイルが伸びてきたときの正しい対処法
ジェルネイルが伸びてきたときには、適切な対処をすることで、美しい状態をキープできます。
サロンでの施術を受ける方法だけでなく、自宅でできるケアもあるため、状況に応じて選ぶことが大切です。
サロンでのお直し（フィルイン・リペア）
サロンでは、フィルインやリペアという方法でジェルネイルを補修することができます。
フィルインとは、伸びた部分に新しいジェルを塗り足す技術で、根元の隙間を埋めることができます。
この方法を利用すると、ジェルネイルを完全にオフすることなく、美しい状態を維持できます。
また、軽い浮きや亀裂がある場合には、リペアをすることでネイルを長持ちさせることができます。
自宅でできる応急処置（トップコート・デコレーション）
サロンに行く時間が取れない場合は、自宅で簡単な応急処置をすることもできます。
例えば、トップコートを塗ることで、ジェルの浮きを防ぎ、ツヤをキープすることができます。
また、伸びた部分が気になる場合は、ラメやストーンを追加してデザインを工夫するのもおすすめです。
自爪を傷めないオフ方法とは？
ジェルネイルが限界まで伸びてしまった場合は、安全にオフすることが大切です。
無理に剥がしたり削ったりすると、自爪を傷める原因になります。
サロンでオフしてもらうのが最も安全ですが、自宅でオフする場合は、アセトンを使って優しくジェルを溶かす方法がおすすめです。
オフ後は、爪が乾燥しやすくなるため、しっかりと保湿をすることが重要です。
下記の記事「セルフでジェルネイルをオフする方法は？キレイに落とすポイントや失敗した時のリカバリー方法を紹介
」が参考になる内容となっておりますので、あわせてご覧ください。
ジェルネイルが伸びるのを遅らせることは可能？
爪が伸びるスピードには個人差がありますが、少しでも成長を遅らせたいと考える人もいるかもしれません。
しかし、爪は健康のバロメーターでもあるため、極端に遅らせることはおすすめできません。
それでも、爪の成長をコントロールする方法や、ネイルの持ちを良くするための工夫を取り入れることで、より快適にジェルネイルを楽しむことができます。
成長を遅らせる方法はある？
爪の成長を意図的に遅らせることは難しいですが、成長スピードに影響を与える要因を考慮することで、多少の調整は可能かもしれません。
ただし、健康に悪影響が出るような極端な行動は避けるべきです。
また、タンパク質やビタミンB群を多く含む食品を摂取すると爪の成長が早まることがあるため、これらの摂取量を抑えることで影響を与えられる可能性もあります。
しかし、健康的な爪を維持するためには、栄養バランスの良い食事を心がけることが最優先です。
ネイルの持ちを良くする食生活
爪の成長をコントロールすることは難しくても、爪を健康に保ち、ジェルネイルの持ちを良くする食生活を意識することはできます。
特に、以下の栄養素を意識的に摂ることで、爪が丈夫になり、ネイルの持ちが向上します。
- タンパク質（肉、魚、大豆製品など）
爪の主成分であるケラチンを生成するのに必要 - ビタミンB群（卵、ナッツ、レバーなど）
健康な爪の成長をサポート - 鉄分（ほうれん草、赤身の肉など）
爪の割れやすさを防ぐ - 亜鉛（牡蠣、チーズなど）
爪の成長を促し、健康的な状態を維持
これらの栄養素をバランスよく摂取することで、ジェルネイルを長持ちさせる土台を作ることができます。
健康な爪を保つための習慣
自爪の健康維持を意識することが重要です。
そのために、以下のような習慣を取り入れると良いでしょう。
- 定期的にネイルオイルを塗って保湿する
- 爪を過剰に削らないように注意する
- 無理にジェルを剥がさない
- 手荒れや乾燥を防ぐためにハンドクリームをこまめに塗る
こうした日々のケアを積み重ねることで、ジェルネイルの持ちが良くなり、長期間美しい状態を維持することができます。
ジェルネイルが伸びた状態を放置するとどうなる？
ジェルネイルが伸びたまま放置すると、さまざまなトラブルが発生する可能性があります。
特に、自爪の健康に悪影響を及ぼすこともあるため、適切なタイミングでのメンテナンスが重要です。
爪が折れやすくなるリスク
ジェルネイルが伸びすぎると、爪の先端に負担がかかりやすくなります。
その結果、爪が折れたり、ヒビが入ったりするリスクが高まります。
特に、長さがある状態で強い衝撃を受けると、爪の根元から折れることもあり、非常に危険です。
浮きや剥がれによる衛生面の問題
ジェルが浮いた状態を放置すると、その隙間に水や汚れが入り込み、雑菌が繁殖する原因になります。
特に、湿気の多い環境ではカビが生えることもあるため、清潔を保つことが大切です。
自爪へのダメージが蓄積する可能性
ジェルネイルを長期間放置すると、根元に負担がかかり、自爪が薄くなったり弱くなったりすることがあります。
そのため、適切なタイミングでオフやリペアを行い、爪を健康な状態に保つことが重要です。
まとめ
ジェルネイルが伸びてきたときの対処法や、長持ちさせるための工夫について解説しました。
ジェルネイルを美しくキープするためには、適切なメンテナンスや生活習慣の見直しが重要です。
爪の健康を保ちつつ、デザインを工夫することで、伸びても違和感なくジェルネイルを楽しむことができます。
適切なケアを取り入れながら、自分に合った方法でジェルネイルを長く楽しんでください。
