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“髪の毛の絡まりがひどい！絡まる原因と対策について”
サラサラのキレイな髪の毛は、多くの人が憧れるでしょう。
しかし、髪の毛の絡まりがひどいと悩んでいる方もたくさんいます。
髪の毛の絡まりがひどいと魅力的に見えないとモチベーションが落ちるため、今回は絡まる原因と予防方法についてご紹介します。
髪の毛が絡まりやすい3つの原因
髪の毛が絡まりやすくなる原因は、1つだけではありません。
さまざまな原因があるため、自分の髪の毛が絡まってしまう原因をよく考えてみましょう。
1.髪質が柔らかい
太くてしっかりしている髪質よりも、細くてふわふわの髪質の髪質の方が絡みやすいです。
猫毛と呼ばれる細くて柔らかな髪の毛の場合、もともとの遺伝的な要因が考えられるため、髪質を変化させることはできません。
そのため、絡みにくくなるようにしっかりとヘアケアを行って、なめらかな髪の毛になるよう意識しましょう。
中には、ストレスや栄養バランスが不安定になっていることが影響して、髪の毛が細くなる可能性もあります。
今までとは違って、髪の毛の絡まりがひどいと感じるようになった際は、生活習慣の改善や食生活の見直しを行ってください。
2.ヘアカラーを頻繁にしている
ヘアカラーやパーマなど、髪の毛に負担をかけることをしているとどうしても痛みが生じて髪の毛が絡む原因と1つになります。
ヘアカラーやパーマは、髪表面のキューティクルを開いて溶剤を髪の毛の内部に浸透させるため、キューティクルが開きやすくなるのです。
きちんと仕上げにキューティクルを閉じたとしても、一度ダメージを受けた髪の毛はなかなか修復されません。
日頃のケアをきちんと行わなければ、絡みやすい髪の毛になってしまうでしょう。
3.摩擦
タオルドライやシャンプーをする際、必要以上にゴシゴシと髪の毛を擦り合わせる摩擦によっても髪の毛は痛みます。
髪の毛が濡れた状態の場合は、キューティクルが開いているため、髪の毛同士をこすり合わせずに優しく取り扱いましょう。
摩擦は髪の毛だけではなくて、頭皮の乾燥にも影響を与えるので、十分に注意してください。
髪の毛が絡まないようにする方法
髪の毛の絡まりがひどい原因を踏まえて、髪の毛が絡みにくくなるようにする方法をみていきましょう。
ちょっとしたことでも、継続すると髪の毛に優しくできるので試してみてくださいね。
1.シャンプー・トリートメントの見直し
髪質やダメージケアが行えるよう、使用しているシャンプーやトリートメントを見直すことがポイントです。
ハリやコシのある髪の毛は絡まりにくいですが、ダメージが強い・細く弱い髪の毛だと絡まりやすくなります。
そのため、日頃から使用しているシャンプーやトリートメントで強い髪の毛を作って絡みにくい髪の毛へとケアしてください。
ヘアケア用品を選ぶ際は、保湿効果のある加水分解ケラチンや毛髪補修成分で知られている加水分解シルクなどが含まれているものを選びましょう。
2.シャンプー前のブラッシング
絡まった髪を早くほどきたいと思うとすぐにシャンプーしたくなりますが、必ずシャンプー前にブラッシングしましょう。
毎回絡まったままの髪をそのままシャンプーすると切れ毛の原因となり、ダメージをそのまま悪化させてしまうのです。
きちんと毎回ブラッシングをしてからシャンプーをすると、髪の負担を和らげられます。
また、乾燥がひどく静電気が気になるという方は、ヘアオイルかヘアミルクを付けてからブラッシングするとほどけやすいです。
3.ナイトキャップを使用
寝ている時に起きる無意識の摩擦は、知らぬ間に髪の毛にダメージを与えてしまうのでナイトキャップを使用しましょう。
ナイトキャップは、シルクとコットンとありますがタンパク質成分が含まれているシルクの方がより髪の毛に優しいです。
若干高価になってしまいますが、費用や効果を比較して自分に合ったものを選んでください。
4.しっかりと乾かす
髪の毛が濡れた状態だとダメージを受けやすいため、中途半端ではなくしっかりと乾かしてください。
ドライヤーの熱を当てて、髪の毛をゴシゴシするのは乾燥を引き起こすのでNGです。
最初にアウトバストリートメント剤を髪になじませてから、ドライヤーをかけます。
髪の毛に近い位置でドライヤーをせず、約15cm程度離して根元から乾かすように心がけてください。
ずっと熱風で乾かし続けるのではなく、仕上げに全体を冷風で冷ましてキューティクルをキュッと閉じてあげましょう。
髪の毛の絡まりがひどい時の対処法
髪の毛の絡まりがひどい時、無理やりほどこうとしても逆に髪の毛を痛めてしまうでしょう。
そのため、優しくほどく必要があるので対処法をご紹介します。
粗めのコームでほどいていく
髪の毛をブラッシングするコームは、粗め・細かめと種類があり、髪の毛の絡まりがひどい時は粗めのコームを使用すると効果的です。
指や手近にあるブラシで無理やり引っ張って解くのではなく、少し手でほぐした後に粗めのコームでほぐしてください。
毛先から徐々に優しく梳かしていくことで、髪にダメージを与えずにほぐれていきます。
毛先を梳かした後は、根元からゆっくりと丁寧に梳かしていくと髪の毛がキレイにほぐれるのでおすすめです。
ヘアオイルやミルクを使用
とても強く髪の毛が絡まっている時は、ヘアオイルやヘアミルクを使用してなめらかな状態にしましょう。
髪の毛の絡まりがひどい時は、乾燥状態になっているケースも多いため、ヘアオイルやヘアミルクなどを利用することで潤滑剤となり滑りが良くなります。
髪の毛がなめらかな状態であれば、絡まりもほどけやすくなるのでおすすめです。
ベタつきが気になる人はヘアミルク、乾燥が気になる人はヘアオイルを使用してください。
まとめ
髪の毛の絡まりがひどい時の原因や対策方法をご紹介しました。
もともとの髪質やダメージ・摩擦などによって、髪の毛が乾燥してしまうことで絡みやすくなってしまいます。
しっかりとヘアケア用品を見直したり、摩擦を避けたりと髪の毛が絡みにくい状況を作りましょう。
