ネイルケアを自分で行うのは簡単？健康的な爪のために意識すること

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“ネイルケアを自分で行うのは簡単？健康的な爪のために意識すること”

美容に気を遣うのであれば、メイクアップだけでなく、ネイルケアもしたいものです。

しかし、普段からネイルサロンに行っていない人は、ネイルケアをする習慣はなかなかつかないかもしれません。

実はネイルケアは、ネイルサロンに行かなくても自分で行うことが可能です。

ここでは、健康的で美しい爪を手に入れるために、どのようなケアをすればいいかを解説します。

ネイルケアをするのが大切な理由

普段、爪切りや付属のヤスリを使って爪を短くしている方も多いでしょう。

しかし、実は爪切りはダメージを与え、トラブルの原因となりやすいアイテムです。

また、マニキュアをよく使用していると色素が沈着し、爪の黄ばみなどの悩みを引き起こします。

爪や指先は普段から意識してお手入れしないと、どんどんダメージを受けてしまうのです。

そして、指先がダメージを受けていては、どれだけしっかりメイクをしてもイメージダウンに繋がりかねません。

顔ほどではないにしろ、手は意外と人から見られる機会の多い部位です。

指先をキレイに保つことで清潔感が出て、相手に好印象を持ってもらえますよ。

セルフネイルケアの手順

ここからはセルフネイルケアの手順を解説します。

揃えなければいけないアイテムも途中で紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください。

①爪をエメリーボードで整える

まずは、爪の形をエメリーボードで整えましょう。

エメリーボードとは爪専用のヤスリのことで、爪を削って短くするためのアイテムです。

普段、爪を短くしたり形を整えたりするときに爪切りを使っている方も多いかもしれませんが、爪切りはてこの原理で強い圧力をかける分、爪を傷めてしまいます。

このせいで二枚爪になったり、爪が欠けたり割れたりする原因になるので、キレイな爪を保ちたい方はなるべくエメリーボードを使うのがおすすめです。

エメリーボードで爪を削る際は、力を入れすぎないよう注意しましょう。

②バッファーで爪の表面を磨く

爪の表面を磨いてツヤを出すには、バッファーと呼ばれるアイテムを使用します。

バッファーとは非常に目の細かい、爪の研磨専用のヤスリです。

爪はよく見るとデコボコしていたり筋が入ったりしていますが、バッファーを使うことにより滑らかな表面にすることができます。

しかし、あまり削りすぎると爪が薄く脆くなってしまうため、優しく数回撫でるように磨きましょう。

③甘皮やささくれを除去する

爪の付け根にある「甘皮」と呼ばれる部分や、ささくれになっている部分を除去すると、指先をキレイにすっきり見せることができます。

甘皮をカットするには、キューティクルリムーバーやプッシャーと呼ばれる道具を使用しましょう。

キューティクルリムーバーを爪につけ、ぬるま湯でふやかしてから、プッシャーで押し上げて取り除きます。

ただし、これらのアイテムは化粧品の品揃えの多い店でないと購入できないこともあるため、無理に行う必要はありません。

また、ささくれのカットについては爪切りを使ってもOKですが、慣れていない人が利き手ではない方の手で行うと、怪我をしてしまうリスクがあるのも事実です。

この工程は、ネイルケアに慣れてからチャレンジしてみると良いでしょう。

④保湿をする

最後に、爪や指先の保湿をしましょう。

保湿をするには、化粧用のオイルやバームを使用することができます。

専門店ではネイル用のオイルも販売されていて、さまざまな香りのものがあるので、興味があればそのような商品を試してみるのもおすすめです。

自分のお気に入りの香りのオイルをつけると、気分も少し上がるでしょう。

なお、エメリーボードやバッファーによるお手入れは月に1〜2回で大丈夫ですが、爪や指先の保湿は基本的に毎日行うようにしましょう。

乾燥する冬場は特に爪に筋が入りやすいですし、普段からマニキュアを楽しんでいる方は爪が傷みやすいです。

健康的な爪を保つためにも、日々の保湿が大切です。

ネイルケアに必要な道具はどこで購入する？

ネイルケアをするには、専用の道具を使うことも多いです。

そのため、プロでないとできないのではないかと思う方もいるかもしれません。

しかし、ネイルケアに必要な道具は、ほとんどがドラッグストアで購入可能です。

価格もそこまで高くなく、それぞれ数百円で手に入ります。

ネイルサロンに行くのと比べてお金もかからないので、ネイルケアはぜひ明日から始めてほしい習慣です。

まとめ

ネイルケアというとプロにしてもらうイメージがあるかもしれませんが、実はドラッグストアで揃えられる道具で簡単に始めることができます。

爪は普段から念入りに手入れをしないとすぐに傷んでしまいますし、せっかくメイクやファッションに力を入れても、爪がボロボロだと相手に与える印象も良くありません。

より美しく、魅力的な指先を手に入れるためにも、ネイルケアを始めてみましょう。