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“プラセンタで美髪を目指せる！得られる効果や選ぶポイントについて解説！”
美肌効果が期待できるとして有名な「プラセンタ」ですが、肌だけではなくて髪の毛にも良い効果があると知られています。
普段のヘアケアだけでは物足りなさを感じているという方は、プラセンタも取り入れてみるのも1つの方法です。
ここでは、プラセンタで美髪に導く効果やプラセンタを選ぶ時のポイントについてみていきましょう。
プラセンタとは何か？
プラセンタは、一言で言うと胎盤です。
動物は産後に低下してしまった体力を補うために、自分の胎盤を食べて体力を回復させることが知られています。
昔から豊富な栄養成分があると認識されていて、美容効果もあると注目されてきました。
プラセンタ、と一言で言っても以下の5つの種類に分けられます。
- 豚
- 馬
- 羊
- マリン
- 植物性
最も有名なのは、豚プラセンタで安全性が高くあらゆるサプリや美容液に使用されています。
馬や羊などの表記がなければ、豚だと思ってもいいほど頻繁に使われているのです。
馬プラセンタは非常にアミノ酸の含有量が多く、豚プラセンタの約300倍と高い美容効果が期待できます。
ただ、馬プラセンタの場合は希少価値が高いので価格が高くなりやすい点がデメリットです。
羊プラセンタはアミノ酸組成が人間とほぼ同じなので、とても体に馴染みやすいですが安全性に配慮した商品を選ばなくてはいけません。
動物アレルギーなどでプラセンタが利用できない、という方は植物性・マリンプラセンタを利用すると良いでしょう。
植物には胎盤はありませんが、胎座と呼ばれる部分が胎盤に似た役割を果たしていて、アミノ酸やミネラルの含有量が豊富に含まれています。
マリンプラセンタは魚類から採取する卵巣膜が、胎盤に似た役割を果たし、動物性プラセンタと同等の効果が期待できるのです。
プラセンタと美髪の関係性
プラセンタには、美容・健康においてたくさんの効果が実感できます。
肌だけではなく、髪の毛にもなぜ良い効果を得られるのかを理解しておくと、自分に合ったヘアケアを選ぶきっかけになるのです。
ここでは、プラセンタと美髪の関係性をみていきましょう。
1.ホルモンバランスが整う
プラセンタは、女性ホルモンを補う効果が期待されています。
そのほかにも、ホルモンバランス全体を整えてくれる作用が期待できるので、病院での治療にも利用されているほどです。
女性が薄毛・パサつきなどに悩む理由の1つとして、女性ホルモンの減少が挙げられています。
そのため、プラセンタを活用してホルモンバランスを整え、美髪を目指してください。
2.血行促進
プラセンタは、血行促進作用を期待できます。
頭皮を含める側の栄養は、血液から送られてきているため、血行が悪くなると頭皮に栄養が行き届かなくなり、元気な細胞も作れません。
プラセンタを取り入れることで、血行を促進して栄養・酸素を運んでくれます。
さらに、老廃物もどんどん排出されていくので、健康な美髪になっていくでしょう。
3.抗炎症作用
プラセンタには、炎症を抑えてくれる作用が期待できます。
抗炎症作用が期待できることによって、皮膚の炎症によるかゆみを抑えて、美しい頭皮に導いてくれるのです。
かゆみがない頭皮は、髪の毛を育てるには良い環境となるので美髪になる近道といえるでしょう。
4.保湿効果
プラセンタは、アミノ酸が豊富に含まれているため、頭皮の水分を保持してくれます。
健康的で美しい髪の毛を維持するには、頭皮の健康状態がしっかりとしていなくては意味がありません。
頭皮状態が良いといえるのは、炎症していない・乾燥していないことです。
多くの人は髪の毛の潤いについて意識を向けてしまいますが、本当に美しい髪の毛を目指すためには頭皮環境が良くなることといえます。
頭皮を保湿して生き生きとした環境を整えてあげることで、美髪を目指せるでしょう。
プラセンタを効果的に取り入れる！選ぶポイントについて
美髪を目指すために、プラセンタは活用したいですが摂取方法は大きく分けて3つあります。
どの方法を選べばいいのかと悩むかもしれませんが、自分の頭皮・髪の毛の状況に合わせて選びましょう。
なんとなく気になった時は経口摂取タイプ
「なんとなく最近髪の毛の状態がよくないな…」と思う人は、サプリなどの経口摂取タイプをまずは利用しましょう。
近年、数多くのプラセンタサプリが登場しているので、自分の得たい効果と照らし合わせて選んでください。
経口摂取タイプは、効果を実感できるまで少々時間がかかるため、長い目で見る必要があります。
以前から気になっていたのなら直接塗布タイプ
長い期間髪の毛の状態について悩んでいる人は、頭皮に直接塗布するタイプのプラセンタを利用しましょう。
効果実感が早く、悩みに的確に対応したい場合は直接塗布がおすすめです。
頭皮に塗るスティックタイプと吹きかけるスプレータイプがあり、どちらも全体的に10〜20プッシュ程度塗布するようにします。
そして、仕上げに優しくマッサージをするとより効果が期待できます。
直接塗布すると、美髪効果が得られるだけではなくて、顔のたるみ改善にもつながるのでメリットが多いです。
全体的にヘアケアをしたい時はシャンプータイプ
日々のヘアケアと合わせて利用したい場合は、シャンプータイプがおすすめです。
近年、美髪とプラセンタは関係があると知られていることから、シャンプーにもプラセンタが入っているケースが増えてきました。
そのため、全体的にヘアケアをしたいと考えている人はプラセンタ入りシャンプーを活用しましょう。
シャンプーの場合は、国産サラブレッド馬のプラセンタエキスを利用しているケースが多く、ハリとコシのある美髪に導いてくれます。
まとめ
プラセンタは、肌だけではなく美髪を目指せる方法としても利用できます。
髪の毛は今どんな状態なのか、どのくらい悩んでいるのかによって摂取する方法を決めましょう。 しっかりと選ぶことによって、効率的に美髪を目指せるので試してみてくださいね。
