美容情報サイト Beauty Web(ビューティーウェブ)がお届けする今回のテーマは
“ハリツヤや肌のトラブル解決に炭酸洗顔！家庭で炭酸水も作れる方法付き”
スーパーなどでも売られている炭酸水は、飲み物のイメージがありませんか？
実は「炭酸洗顔」にするとコスパの優れた美容方法になるので、注目を集めるようになりました。
炭酸洗顔は毛穴の汚れもすっきりと落せるだけではなく、ハリのある美しい肌に変わります。
オイリー肌やニキビに悩んでいる方にもおすすめですので、詳しくご紹介していきましょう。
炭酸洗顔とは
普通に洗顔しようと思えば、迷わずに水道水を使いませんか？
この水道水を炭酸水に置き換えるのが炭酸洗顔です。
炭酸水の構造は至って簡単。
水に炭酸ガス（二酸化炭素）を溶け込ませたものです。
市販されている炭酸飲料の多くは糖分が含まれているため、「炭酸洗顔」には使いません。
最近では自宅で作る方法も増えてきたので、低コストできるスキンケア方法になりました。
炭酸洗顔のメリット
①黒ずみ毛穴・ 毛穴詰まりを改善する
毛穴に皮脂が詰まった状態で放置すると、やがて硬い角栓に変化します。
毛穴に詰まった部分が酸素に触れると、黒っぽく変化するのです。
炭酸水に含まれている炭酸ガスは、皮膚に触れると毛穴を開きます。
洗顔したときの毛穴の汚れ落としにつながる炭酸水のポイントです。
炭酸水の泡も毛穴の奥まで入り込むので、皮脂汚れを残さずすっきりします。
②くすみ肌の改善
間違った洗顔法や洗い方が不十分だと、皮膚に汚れが残ります。
表面の汚れだけでなく、古くなった角質も落としきれない状態です。
古い角質があると、肌のターンオーバーがうまくいきません。
下から新しい皮膚が作られても、古い角質が表面で邪魔するからです。
黒ずんだ汚れが残るため、肌のくすみの原因にもつながります。
炭酸ガスは、たんぱく質を吸着することが特徴です。
炭酸水で洗顔すると、たんぱく質の古い角質や汚れに結び付き浮かし落とすので、くすみ肌の改善にもつながります。
③肌荒れを改善する
美しく健康な肌を作るためには、酸素や栄養分が欠かせません。
酸素や栄養分を肌に届けるのは血液です。
全身をめぐる血流とともに、肌細胞に運んでくれます。
血行不良になると、必要な酸素や栄養分が届きません。
やがて、栄養不足などになり、肌荒れが見られるようになるのです。
肌の調子がなかなか良くならないときも、同じ状況が考えられます。
これは正常なターンオーバーに必要な要素が届いておらず、ハリやツヤに影響が出ているからです。
炭酸ガスは、肌に浸透したとき、血管を拡張する効果がわかっています。
血管が拡張されると、血液の流れがスムーズになり血行が促進されたことで、肌に酸素や栄養分が運ばれやすくなるのです。
ターンオーバーの促進によって肌荒れの改善が進み、ハリとツヤのある肌を作り出せます。
④過剰な皮脂を洗い流す
肌がオイリーと感じる人は、皮脂の分泌が過剰に働いている可能性があります。
洗顔してもすぐにベタベタとした感じがあり、何度も繰り返してやっと落ち着くといったこともあるでしょう。
それでも、皮脂がきちんと落ちきってくれないと感じることさえ出てきます。
炭酸水を使うと余分な皮脂を落とします。すぐにさっぱりと感覚になれ、洗顔料を使う量も減るので経済的にも優れた方法です。
⑤ニキビの改善と予防
ニキビの原因はいくつかありますが、分泌され余剰となった皮脂や毛穴に詰まった汚れはよく知られています。
炭酸水は毛穴の皮脂を落としやすくして、過剰な皮脂をきれいに洗い流します。
肌を清潔な状態に保ちやすくするので、ニキビの予防や改善にもつながる方法です。
簡単にできる炭酸洗顔の方法
炭酸水は肌につけるため、糖分や香料の配合されていないものが適切です。
市販の炭酸水を購入し続けるのは、コストの面から抵抗があるかもしれません。
そこで、低コストに抑えられる自宅で作る方法が便利です。
冷水500mlに重層とクエン酸を小さじ1ずつ入れてよく混ぜるだけ。
だれでも簡単に炭酸水ができあがります。
個人差はありますが、炭酸水だけで洗うと、ピリピリと肌の刺激が強すぎるケースもあるので注意が必要です。
まずは洗面器に炭酸水を入れて、人肌程度の温度にしたぬるま湯を混ぜます。
冷たい水にすると肌の血行促進が阻害されますし、熱すぎると肌の乾燥に原因になるので避けましょう。
これで肌の刺激を抑えて洗顔できる準備ができました。
本格的に洗い始める前に予洗いをします。
炭酸洗顔の効果を引きだしやすくするためです。
予洗いをすることで、余計な汚れを落とし皮脂を浮き上がらせやすくなります。
用意した炭酸水で軽く洗ってもいいですし、洗面器に顔を直接つけてもかまいません。
洗顔料を、炭酸水を使って泡立てます。
炭酸ガスが発生するので、いつもよりも泡立ちやすいことを感じるでしょう。
ふわふわ濃密な泡ができあがり、洗顔したときに肌にかかる負担を減らしてくれます。
ポイントはできるだけキメの細かい泡を作り出すこと。
ボリューミーな泡立ちにするために、泡立てネットを使うのも有効です。
泡立てた洗顔料を肌にのせます。
洗顔するときは、指や爪で肌に傷を付けないよう注意しましょう。
指の腹などを使い、肌をできるだけこすらないように優しく伸ばすのがポイントです。
肌に炭酸ガスを浸透させたいので、2～3分間放置します。
時間が長くなると肌に負担がかかりやすいため注意が必要です。
炭酸水で洗顔料を優しく洗い流します。
肌に負担がかからないようにしましょう。
まとめ
炭酸洗顔といえば、市販の炭酸水を購入し用意するイメージがあるはずです。
自宅で作れる方法があれば、必要なときに用意できるうえ、コスパにも優れています。
美容法として優秀ですが、自分の肌に合うか判断しなければいけません。
まずは、市販の炭酸水を購入して試してみるといいでしょう。
炭酸ガスのたんぱく質に吸着する性質は、毛穴の黒ずみやくすみ肌、肌荒れ、ニキビなどのトラブル解決にも役立ちます。
化粧水や洗顔料をいろいろと変えても改善しない経験がある人は、一度炭酸洗顔を試してみるのがおすすめです。
正しい順序で洗顔することが炭酸洗顔では大切なのを忘れないでください。
美容効果やトラブル解決のために使っても、間違った方法にすると逆効果で台無しになるからです。
効果が出やすいのは、裏返せば肌への刺激も強いことを意味します。
肌が弱い悩みを抱えている方や炎症を起こしているときは、刺激が少ない微炭酸で試して下さい。
効果も緩やかですが、刺激はかなり柔らかになります。
炭酸水があれば、手軽にできる炭酸洗顔。さまざまな効果が期待できる魅力がありますので、毎日のケアにぜひ取り入れてみてください。
