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“爪先美人を目指そう！ささくれや甘皮のケアについて”
爪先は体の中では小さな部位ですが、ふとした瞬間に人の目につきやすい場所でもあります。
そのため、女性らしいエレガントな雰囲気を出すためには、爪先をしっかりケアすることが大切です。
しかし、ささくれがあったり、甘皮が残っていたりすると、どうしても印象が良くありません。
この記事では、爪のささくれや甘皮を上手にケアして、爪先をキレイに見せる方法について解説します。
爪先にコンプレックスがある方は参考にしてみてください。
ささくれとは
ささくれは、指先の皮膚が乾燥することによって引き起こされる、指のケガです。
実際、冬にささくれができて悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
それはまさに、指先が乾燥してしまっている証拠です。
また、手洗いや消毒をしすぎたり、洗剤を日々扱うことによって指先への刺激となり、ささくれができてしまうこともあります。
近年は感染症の流行もあり、消毒をする機会が増えた方も多いかもしれません。
しかし、指先の健康のことを考えると、必要以上の消毒はなるべく避けるのがおすすめです。
ささくれのケア方法
そんなささくれは、どのようにケアすれば良いのでしょうか。
身の回りにあるもので簡単に改善できるので、ぜひ試してみてください。
①ささくれをカットする
ささくれは、放置すると傷が深くなり、悪化してしまうことがあります。
そのため、ささくれができてしまった時はカットするのがおすすめです。
しかし、普通のハサミだと太すぎてささくれの部分をうまくカットするのが難しいですし、怪我をしてしまう可能性もあります。
爪切りを使用して、ささくれのなるべく深い部分から思い切ってカットしてしまいましょう。
または、眉用の小さいはさみを使うのもおすすめです。
このようにささくれをカットすることによって、身の回りのものに指先をひっかけて、ささくれが悪化してしまうのを防げます。
②指先を保湿する
続いて指先を保湿しましょう。
先ほどもお話ししたように、ささくれの主な原因は乾燥です。
逆にいえば、保湿をすることによってささくれの悪化を防ぎ、治りを早くすることができるのです。
また、新たなささくれができるのも予防できます。
ハンドクリームを利用すれば、指先は簡単に保湿することができます。
保湿性能の高いハンドクリームを使って、ささくれのケアを行いましょう。
甘皮とは
甘皮とは、爪の根元の部分にある、薄い皮膚のことです。
「爪のキューティクル」と呼ばれることもあります。
甘皮には爪を保護する役割がありますが、不要になった甘皮が分厚くなって爪に張り付いていると、見た目が良くありません。
また、先ほど解説したささくれの原因となってしまうこともあります。
そのため、甘皮をケアすることによって、指先をより美しく見せることができるようになるのです。
甘皮のケア方法
甘皮のケアも、ささくれと同様、身の回りにあるもので簡単に行うことができます。
使うものは、ハンドクリームと綿棒だけです。
①甘皮にハンドクリームをのせる
まずは甘皮にハンドクリームをのせ、塗り広げます。
ハンドクリームを塗る理由は、甘皮や爪表面の角質を柔らかくして、その後の処理をしやすくするためです。
ネイル用品で、甘皮専用のクリームも販売されているので、より丁寧なケアをしたい方はそれを使用しても良いでしょう。
②ぬるま湯で甘皮をふやかす
続いて、ぬるま湯で甘皮をふやかしましょう。
温度は、40度弱が適切です。
人肌より少し熱いくらいのお湯だとちょうど良いでしょう。
どれくらいふやかす必要があるかはその時の指先の状態にもよりますが、大体10分程度を目安にします。
そこそこ時間がかかるので、お風呂のついでに甘皮のケアをするのもおすすめです。
③綿棒で甘皮をとる
最後に、綿棒で甘皮を押し上げるようにして、くるくると拭き取れば完了です。
もし甘皮がかたくて押し上げづらいと感じたら、もう一度お湯に指先をつけて、甘皮の部分をふやかすと良いでしょう。
これで甘皮の処理は完了ですが、処理後はどうしても爪が乾燥しやすいので、ハンドクリームやネイルオイルをつけて保湿を忘れないようにしてください。
また、甘皮の処理はやりすぎると必要な部分まで剥がれ、爪への負担となってしまいます。
そのため、強くこすったり、頻繁に処理をしたりするのは避けましょう。
甘皮処理は、おおむね2週間に1回程度で大丈夫です。
まとめ
爪先を美しく見せるためには、ささくれや甘皮を適切に処理しておくことが大切です。
爪先のケアというと、ネイルサロンで行うようなイメージがあるかもしれませんが、実際は必ずしもそうとは限りません。
今回ご紹介したように、家で簡単にできるケアも多くあり、それだけで爪先がキレイな印象になります。
「そういえばあまり爪先に意識が向いていなかったかもしれない…」という方は、ぜひ今日からケアを始めて、爪先美人を目指してみましょう。
