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“ボディスクラブの効果について！自分に合うボディスクラブの選び方や注意点”
ボディスクラブは、肌のゴワつきやくすみをスベスベの美肌に導いてくれるアイテムです。
漠然とボディスクラムは良いものだと思っていても、実際の効果や選び方などに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
今回は、ボディケアの定番であるボディスクラブの効果や選び方、注意点まで紹介するので参考にしてみてください。
ボディスクラブはどんな効果があるのか
ボディスクラブには、さまざまな効果が期待できます。
肌への研磨剤の役割を果たし、単純にボディソープで洗っただけでは落とせないものも取り除いてくれるのです。
そんなボディスクラブの効果をみていきましょう。
肌の角質除去
ボディスクラブの大きな効果は、古い角質や皮脂などの除去です。
肌にはボディソープで洗うだけでは取りきれない角質や皮脂が付着したままになっていることが多く、そのままにしておくと肌のくすみやゴワつきの原因になります。
ボディスクラブを使用することで、古い角質や皮脂をしっかりと取り除き、肌ストレスのない状態へと導きます。
古い角質が取り除かれ、肌のターンオーバーサイクルが整うよう期待できるでしょう。
保湿効果アップ
ボディスクラブを使用することで、余計な角質・皮脂が取り除かれるので、その後のボディケア効果を高められます。
体は顔よりも皮膚が厚くできているので、ボディスクラブを使って肌の柔らかさを取り戻してから保湿ケアを行うとより効果がアップできるのです。
日頃ボディクリームやミストなどを使用していない人でも、まるでスキンケアをした後かのような肌にしてくれます。
肌のトーンアップ
ボディスクラブを使用すると、毛穴に詰まった汚れを落とせるので肌のトーンアップも期待できます。
肌のくすみが気になる人は、特にボディスクラムを活用すると良いです。
また、ボディスクラブはマッサージするように伸ばしていくため、血行促進にも効果が期待できます。
血行が促進されるとリンパの流れも良くなるため、老廃物が適度に排出されていき、肌全体がふんわりと明るく見えるのです。
肌トラブルの予防
老廃物の排出、古い角質の除去ができるボディスクラブは、常に健康的な肌をキープしてくれるので、肌トラブルの予防ができます。
ボディソープだけでは落としきれない汚れ・垢を落としてくれるので、肌が清潔な状態になるため、肌トラブルが起きにくい環境となるでしょう。
ボディスクラブは、見た目の印象から「肌を痛めそう」と思われがちですが正しく使用することで肌に優しい効果を得られるのです。
ボディスクラブの選び方
ボディスクラブは、毎日するものではないので特別な日や週に1〜2回のスペシャルケアとして理由されます。
人気のケアアイテムなので、数多くの商品が販売されていますが、どんな商品が自分に合っているのか迷ってしまう方も多いでしょう。
以下では、選び方をお伝えするので参考にしてみてください。
スクラブの特徴で選ぶ
ボディスクラブと一言で言っても、肌触りがさまざまあります。
なぜなら、以下の種類があるからです。
- 粒子が大きなソルト
- 粒子が細かいシュガー
- 刺激が弱い重曹
- 極小粒子のナチュラルシード
それぞれ配合されるテクスチャによって肌への当たりが変わってくるので、滑らかで痛みの少ないものを選びましょう。
粒子大きめのソルトの場合は、ひじ・ひざ・かかとなど角質に厚みがある部分に向いています。
粒子が細かい、極小粒子のシュガーやナチュラルシードの場合は、顔も含めて全ての部位に使用が可能です。
特にナチュラルシードは、肌質関係なく使用できる点が魅力といえます。
重曹タイプも肌が弱い人、敏感肌の人でも使用ができます。
保湿成分で選ぶ
古い角質や皮脂を除去してくれるためスベスベになりますが、一方で乾燥を引き起こしやすいため保湿成分が含まれているものを選ぶと良いです。
さっぱりしつつも保湿成分が高いグリセリン、しっとり肌を目指すなら植物油脂が配合されているものが良いでしょう。
植物油脂は、シア脂・ククイナッツ油など植物性素材を使用しています。
保湿成分がたっぷり含まれていることによって、スクラブして敏感になった肌を守ってくれるので目指す肌質に合わせて決めてください。
香りで選ぶ
ボディスクラブは使用後の香りが豊かな点も人気の理由なので、好みの香りで選ぶのも1つの方法です。
爽やかですっきりした気分を求めるなら柑橘系、デート前や上品な雰囲気を楽しみたいならフローラル系がおすすめです。
基本的にボディスクラブは、香りが強めですが、もしも苦手という人はほんのり香る商品もあるのでチェックした上で選択しましょう。
容器で選ぶ
ボディスクラブは、ジャータイプとチューブタイプに容器が分かれていますが使いやすさを重視してください。
例えば、入浴ついでに部分的にボディスクラブを使用するのであれば、ジャータイプはスパチュラなどを使わないといけないので使いにくいです。
そのため、チューブタイプがおすすめですが、全身に使用したいという場合は容量が多いジャータイプでも問題なく使用ができます。
どんなシーンで利用するのかによって、選択しましょう。
ボディスクラブを使う際の注意点
肌をツルツルにしてくれるボディスクラブですが、使用する際の注意点があります。
正しい使用をしなくては、効果を的確に得られないため、よく理解しておきましょう。
使用頻度
ボディスクラブの使用頻度は、週に1〜2回が適切です。
肌をキレイにしようと毎日使っても、肌への負担が大きくなって逆に肌荒れの原因にもなるので使用頻度は守りましょう。
利用するコスメブランド、商品によって推奨されている使用頻度は違うので良く確認してください。
脱毛後や日焼け後は使用しない
ムダ毛処理の後や旅行などで日焼けをしている場合、肌が非常にデリケートになっているためボディスクラブを使用するのはNGです。
角質ケアは摩擦を行うため、皮膚が弱っている・敏感になっている部分に使うと、肌を痛めてしまう原因となります。
濡れた肌に使う
乾いた肌に乗せても、肌に馴染まずに角質が取れないため、必ず濡れた状態で行ってください。
乾いた肌を摩擦することで、肌を傷つける可能性も高くなるので、肌を濡らしてすべりやすい状態を作ってから使用しましょう。
まとめ
今回は、ボディスクラブの効果や選び方についてご紹介しました。
適度な頻度を守ることで、ツルツルのキレイな肌を手に入れることができます。
お伝えした選び方を参考にしていただきながら、自分に合った商品を見つけてみてくださいね。
