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“爪に優しいネイル施術とは？種類と特徴を徹底解説！”
ネイルを楽しみたいけれど、爪の健康も気になるという方は多いのではないでしょうか。
ネイルはデザインを楽しむだけでなく、爪を美しく見せたり、気分を高めたりする効果もあります。
今回は、爪に優しいネイル施術の種類や特徴について詳しく解説していきます。
爪を傷めずにネイルを楽しみたい方に向けた情報をお届けしますので、ぜひ最後までご覧ください。
爪に優しいネイルの必要性とは？
ジェルネイルやアクリルネイルなど、しっかりとした仕上がりを求める施術は、どうしても爪に負担がかかってしまうことがあります。
しかし、近年では爪の健康を考えた施術方法やアイテムが増えてきており、爪を傷めることなく美しいネイルを楽しむことが可能になっています。
ここでは、ネイルで爪が傷む原因と健康な爪を保つためのポイントについて説明します。
ネイルで爪が傷む原因
ネイルをすることで爪が薄くなったり、二枚爪になったりすることがありますが、その主な原因として以下の点が挙げられます。
- サンディング（爪の表面を削る作業）によるダメージ
- 強い溶剤を使用したオフによる爪の乾燥
- 無理なオフによる爪の層の剥がれ
- 爪に合わない施術方法の選択
特にジェルネイルのオフを無理に行うと、爪の表面が傷つき、薄くなってしまうことがあります。
健康な爪を保つためのポイント
長期的にネイルを楽しむためには、以下の点に気を付けることが大切です。
- 爪に優しい施術方法を選ぶ
- 無理に剥がさず、適切なオフを行う
- オイルやクリームで爪周りの保湿を心掛ける
爪に優しいネイル施術の種類
ネイルにもいくつかの種類があります。
それぞれの特徴を理解し、自分に合った方法を選ぶことで、爪を傷めずにネイルを楽しむことができます。
ピールオフジェルネイルのメリットとデメリット
ピールオフジェルネイルは、リムーバーを使わずに剥がすことができるジェルネイルです。
通常のジェルネイルのように強い溶剤を使う必要がないため、爪の乾燥やダメージを抑えることができます。
ただし、持ちが短めで、長期間楽しむのには向いていないというデメリットもあります。
シェラックネイルとは？ジェルとマニキュアのハイブリッド
シェラックネイルは、ジェルネイルとマニキュアの中間に位置するネイルです。
ネイルオフの際に爪に刺激の強い溶剤を使用しないため、爪をいたわりながら楽しめるネイルです。
ツヤ感があり、ナチュラルな仕上がりを好む方におすすめです。
ポリッシュタイプのジェルネイルは爪に優しい？
ポリッシュタイプのジェルネイルは、マニキュアのように塗ることができるジェルネイルです。
通常のジェルよりも薄付きで、オフも比較的簡単に行うことができます。
ネイルケア専門サロンでの施術の魅力
ネイルケア専門のサロンでは、爪を傷めない施術を重視したメニューが揃っています。
爪の健康を第一に考えた施術を受けることで、長期的に美しい爪を保つことが可能になります。
下記の記事「ネイルサロンはケアだけでも行ける？セルフケアとの違いや気になる疑問を解説」では、ネイルサロンで施術を受けることによるメリットがわかりやすく解説しておりますので、あわせてご覧ください。
爪に優しいネイルの選び方
現在の爪の状態に合った施術方法を知ることが、爪を労わる為には大切です。
爪の強さや厚み、乾燥のしやすさなどに合わせた施術を選ぶことで、ネイルをより長く健康的に楽しむことができます。
ここでは、爪の質や状態に適したネイルの施術方法や、長持ちする爪に優しいネイルのポイントについて詳しく解説します。
自分の爪質や状態に適したネイルとは？
爪が薄くて割れやすい方もいれば、厚みがあり硬い爪の方もいます。
そのため、ネイルサロンを予約する際には、自分の爪の特性を理解し、それに合った施術方法を行っている店舗を選ぶことが重要です。
- 爪が薄くて弱い人
ノンサンディングジェルやシェラックネイルなど、爪の表面を削らないタイプの施術がおすすめ - 爪が乾燥しやすい人
爪の水分を奪いにくいオフしやすいジェルネイルや、ピールオフジェルネイルが適している - 爪が硬い人
ジェルネイルやポリッシュタイプのジェルでも比較的負担が少なく使用できる
長持ちする爪に優しいネイルのポイント
ネイルの持ちを良くするためには、下記のようないくつかのポイントを押さえることが大切です。
- 施術前に爪の油分をしっかり除去する
- 密着力の高いベースジェルを使用する
- トップコートを定期的に塗り直すことでネイルを保護する
- 水仕事の際にはゴム手袋を着用してネイルの剥がれを防ぐ
下記の記事「ジェルネイルはベースが重要！トップジェルとの違いや選び方＆持ちを良くする方法を徹底解説」は参考になる内容となっておりますので、あわせてご覧ください。
施術方法の違いによる爪への影響
施術方法によって爪への影響は大きく異なります。
例えば、ジェルネイルは一般的に長持ちしますが、オフの際にアセトンを使用するため爪が乾燥しやすくなります。
一方で、ポリッシュタイプのジェルネイルやピールオフジェルネイルはオフが簡単で爪に優しいですが、持続時間が短いというデメリットもあります。
どの施術方法が最適かは、自分のライフスタイルやネイルの頻度によって決めると良いでしょう。
爪を傷めないネイルオフの方法
ネイルオフの方法によっては、爪に大きなダメージを与えてしまうことがあります。
特に無理に剥がしてしまうと爪の表面が剥がれ、薄くなってしまうことがあるため注意が必要です。
ここでは、セルフでの正しいオフ方法とサロンでのオフの流れについて解説します。
セルフでの正しいオフ方法
自宅でネイルをオフする際には、以下の手順を守ることが大切です。
- アセトンを含ませたコットンを爪中心にのせる
- アルミホイルで巻き、10〜15分程放置する
- やさしくプッシャーなどでジェルを押し出す
- 取り切れない場合は無理に剥がさず、再度アセトンを浸透させる
- 最後に爪を保湿し、オイルやクリームでケアする
下記の記事「セルフでジェルネイルをオフする方法は？キレイに落とすポイントや失敗した時のリカバリー方法を紹介」が参考になる内容となっておりますので、あわせてご覧ください。
サロンでのオフ施術の流れ
サロンでは、専門のネイリストが適切な方法でオフを行います。
サロンでのオフの流れは以下の通りです。
- 爪表面を軽く削り、トップコートを除去する
- アセトンを含ませたコットンをのせてアルミホイルで巻く
- 10〜15分後にジェルが浮いてきたらやさしく除去する
- 残ったジェルを爪を傷めないように削り取る
- 爪を整え、オイルやトリートメントで保湿する
ネイルオフ後の爪のケア方法
ネイルオフ後の爪は乾燥しやすくなっているため、しっかりとケアをすることが大切です。
以下のポイントを意識して爪の健康を保ちましょう。
- ネイルオイルやハンドクリームでしっかり保湿する
- 爪を休ませるために数日間ネイルをしない期間を作る
- 爪が薄くなった場合は補強効果のあるベースコートを塗る
下記の記事「ネイルオイルの効果とは？選び方や使うタイミングを徹底解説！」もあわせてご覧になり、ネイルオイルを活用してしっかり保湿してくださいね。
爪に優しいネイルを楽しむためのコツ
長い期間ジェルネイルで爪のおしゃれを楽しむためには、日常のケアや生活習慣を見直すことも重要です。
爪に負担をかけないように工夫しながら、長くネイルを楽しめるようにしましょう。
ネイルをしながらできる爪のケア
ネイルをしている間も爪のケアを怠らないことが大切です。
例えば、保湿ケアを習慣にすることで、爪の乾燥を防ぎ健康的な状態を維持できます。
下記の記事「爪が乾燥する原因は？今すぐできる予防方法について解説」は参考になる内容ととなっておりますので、あわせてご覧ください。
また、爪に負担をかけないよう、強い衝撃を与えないように注意しましょう。
爪に負担をかけない生活習慣
日常生活の中でも、爪に負担をかけない工夫をすることが重要です。
例えば、水仕事をする際にはゴム手袋を使用することで、ネイルの持ちを良くしながら爪を保護することができます。
また、無理に爪を使わず、指先を労わる意識を持つことが大切です。
ネイルの頻度と爪の健康の関係
ネイルを頻繁に続けると、爪が疲れてしまうことがあります。
そのため、定期的に爪を休ませる期間を設けることも大切です。
例えば、1〜2週間ほどネイルをお休みすることで、爪の回復を促すことができます。
下記の記事「ジェルネイルをお休みするタイミングは？お休み期間の補強方法について紹介」でより詳細に解説しておりますので、あわせてご覧ください。
まとめ
爪に優しいネイル施術を選ぶことで、爪の健康を維持しながらネイルを楽しむことができます。
オフの仕方や日常のケアを見直すことで、より美しく健康的な爪を保つことができます。
ネイルを存分に楽しみながらも爪の健康を守るために、ぜひ今回紹介した方法を取り入れてみてください。
